Рецепт приготовления овсяной каши на молоке в мультиварке

Рецепт овсянки в мультиварке на молоке

Для начала смажем дно и стенки чаши мультиварки сливочным маслом. После этого просеиваем овсянку через мелкое сито. Высыпаем в емкость мультиварки. Молоко доведите до кипения. Оно должно быть свежим. Предпочтительно использовать домашний продукт. Затем влейте в чашу. Добавьте кусочек сливочного масла, ванилин, сахар и соль. Возьмите ложку и тщательно размешайте.

Масло и сахар должны полностью раствориться. После звукового сигнала размешайте кашку. Она должна получиться жидкой, но очень вкусной и аппетитной. Готовую овсянку разложите по тарелкам.

Каша овсяная в мультиварке

По желанию можете обогатить ее медом, корицей, вареньем, бананом или яблочком. Видео рецепт Готовить овсяную кашку с помощью мультиварки — сплошное удовольствие, особенно, когда под рукой отличный рецепт с подробными фотографиями. Приготовьте это блюдо, и ваши домочадцы будут сыты, здоровы. Полезные свойства Мало кто будет спорить о пользе овсянки.

Данная кашка обладает рядом удивительных свойств: Овсяная каша на молоке, приготовленная в мультиварке, богата витаминами: Содержит клетчатку, белковые соединения, углеводы, жиры. Также в ней имеются органические кислоты: Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от запоров, коликов, вздутия живота, несварения пищи.

Оказывает очищающее действие на организм человека. Выводит токсины, шлаки, жиры, воду. Укрепляет кости, волосы, ногтевую пластину. Улучшает цвет лица, состояние кожи. Повышает иммунитет, помогает бороться с простудными и вирусными заболеваниями. Для тех, кто хочет похудеть, овсянку необходимо варить на воде, запивать отваром шиповника. Устраняет холестериновые бляшки, улучшает кровообращение.

Овсяная каша на молоке в мультиварке

Нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Помогает бороться с бессонницей, подавленным состоянием, депрессией, укрепляет нервную систему.

Вредные свойства Несмотря на то, что знаменитая овсянка обладает столькими полезными, целебными свойствами, в некоторых случаях она может нанести вред организму. Противопоказано употребление в пищу для людей, больных целиакией. Злоупотребление приводит к деформации костей, остеопорозу, так как вымывается витамин D.

Овсяная каша с молоком в мультиварке: все секреты приготовления

Индивидуальная непереносимость продукта, аллергическая реакция.